Dicht daneben ist auch vorbei...

Das heutige Wetter schreit ja förmlich nach einer Indoorsportart, da passte es natürlich gut, das ich heute eh wieder laufen gehen wollte, schließlich wollen wir die Müden Glieder ja trainieren.

Kurzum nach dem Gestrigen Trainingsfrei fühlte ich mich heute mehr aufgetankt auch wenn ich nicht gerade vor Energie strotzte, was aber auch an meinem Nächtlichen Schlafmangel liegen kann.

Die heutigen Daten...

Trainingsart : Laufband
Geschwindigk.: 10 KM/h

Dauer : 1:00:00 Std:Min:Sek
Strecke : 9.75 Km

...Mist 250 Meter fehlen an der 10 Km Grenze, aber es lag wohl definitiv an den 2 Min. in denen ich das Tempo auf 6 Km/h gedrosselt habe zwecks Nahrungsaufnahme in Form von Wasser...

Ergo muss ich das Trinken wohl nebenbei im Laufen absolvieren....

Mein Wohlbefinden pendelt zwischen ( ich schaffe das & ich bin bescheuert so was zu machen )...aber alles in allem bin ich glücklich über die Leistung, jetzt brauche ich nur noch eine GPS Uhr damit ich demnächst auch draußen laufen gehen kann und die Daten anschließend am PC auswerten kann.

In diesem Sinne...ich bin auf dem Weg.....